Frauengesundheit in Tenever

Projekt für alleinerziehende Frauen und junge Mütter

„Digital Empowerment – Neue Wege in der Gesundheitsförderung für alleinerziehende Frauen“

Alleinerziehende Frauen sind einem hohen Gesundheitsrisiko ausgesetzt, besonders wenn sie jung sind oder längerfristig Kind/er alleine erziehen. Bislang werden sie von gesundheitsförderlichen Angeboten jedoch kaum erreicht. Durch die Corona-Pandemie haben sich die Problemlagen der Alleinerziehenden verstärkt.

Der Zugang zu digitalen Gesundheitsförderungsangeboten als auch das Erlangen digitaler Gesundheitskompetenzen ist eine wichtige Voraussetzung, um Frauen auch unter den aktuellen Pandemie-Bedingungen für Gesundheitsthemen zu gewinnen.

Alleinerziehende Frauen aus dem Stadtteil Osterholz-Tenever können in den Workshops den kritischen Umgang mit digitalen Medien erlernen und erfahren, wie sie gesundheitsrelevante Informationen, insbesondere zum Thema Ernährung im Internet finden und für sich nutzen können.

Gemeinsam mit den Frauen sollen Angebote zu dem Thema gesunde Ernährung geplant und umgesetzt werden. Ihr gewonnenes Wissen können sie an ihre Community, Freund*innen und Familie weitergeben.

Ausführliche Informationen erhalten Sie hier.

 

Unseren Programmflyer findet Ihr/finden Sie hier.

 

Unsere Handreichung zum Projekt „Neue Wege in der Gesundheitsförderung für alleinerziehende Frauen“ ist fertig!

 

Sie finden die Handreichung hier.

 

Das Projekt wurde in den Jahren 2019-2020 in Bremen-Tenever durchgeführt, gefördert von den gesetzlichen Krankenkassen des Landes Bremen nach § 20a SGB V im Rahmen ihrer Aufgaben zur Gesundheitsförderung und Prävention in Lebenswelten.

 

Angebote für alleinerziehende Mütter in Tenever

 

Für folgende Aktivitäten und Kurse können Mütter aus Tenever sich ab sofort anmelden.

 

Schulung: Grundlagen für die Smartphone-Nutzung

 

In dieser Schulung lernen wir:

  • Wie finde ich Informationen über das Thema Gesundheit im Internet?
  • Was passiert mit meinen persönlichen Daten z.B. bei Instagram, WhatsApp oder Facebook?
  • Wie kann ich mich gegen Hass und Beleidigungen im Netzt wehren?
  • Wie kann ich mit dem Smartphone an Online-Treffen teilnehmen, zum Beispiel an Kursen oder mit Freundinnen?

 

Anmeldung bitte unter Tel. 0421 40 17 28

Termine werden noch bekannt gegeben.

 

Fortgeschrittenen-Schulung: Smartphone und digitale Medien

 

In dieser Schulung erweitert Ihr Euer Wissen:

- zu Smartphones und sozialen Medien

- zu IPads und Anwendungen/Apps

Außerdem probieren wir gemeinsam digitale Technologien und Anwendungen aus.

 

Anmeldung bitte unter Tel. 0421 40 17 28

Termine werden noch bekannt gegeben.

 

Lauftreff

 

Joggen für Anfängerinnen*. Gemeinsam mit anderen Müttern wollen wir uns an der frischen Luft bewegen, den Kopf frei kriegen und unsere Fitness verbessern. Mitmachen können Frauen mit und ohne Lauf-Erfahrungen.

In Kooperation mit dem Landessportbund Bremen

Übungsleiterin: Mareike Mischler                               
ab 08.09.2021

Mi. > 9.00 -10.00 Uhr

Treffpunkt: vor dem FGT, Koblenzer Str. 3a

Anmeldung bitte unter Tel. 0421 40 17 28              

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Frühstück für junge Mütter

Ab Herbst starten wir unser Frühstücks-Angebot für Frauen in Tenever!

Wir kochen, backen und essen zusammen.

 

Eine Ernährungsexpertin gibt uns Tipps und Tricks zu Euren Fragen rund ums Thema Frühstücken.

 

  • Welche gesunden Rezepte schmecken Müttern und Kindern?
  • Was tun, wenn es morgens schnell gehen muss?
  • Welche Lebensmittel stärken uns für den Tag?

 

Termine: Di., 12.10.21 und Di., 23.11.21 > 9.00–11.30 Uhr

Weitere Termine für das Jahr 2022 werden noch bekannt gegeben.

Anmeldung bitte unter Tel. 0421 40 17 28

 

Im Grünen - Gärtnern im QuerBeet Gemeinschaftsgarten

Im QuerBeet Garten kommen wir zusammen: Freundinnen treffen, gemeinsam gärtnern, Obst und Gemüse ernten und picknicken. Eine Gärtnerin baut mit uns Gemüse an.

 

Eure Kinder können dabei auf dem QuerBeet-Kinderspielplatz spielen und bei Bedarf bieten wir eine Kinderbetreuung an.

 

Start: ab März 2022

Anmeldung bitte unter Tel. 0421 40 17 28

 

 

 

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