Frauengesundheit in Tenever

Das aktuelle Programm als PDF

Veranstaltungen im

Mai  Juni  Juli  August  September

Regelmäßige Aktivitäten

jeden Montag 14.30 bis 17.30 Offene Treffen 
jeden Freitag von 16.00 bis 18.30 Uhr Türkischsprachige Mädchengruppe

jeden 4. So im Monat 16.00 bis 18.00/19.00 Multitasking women
Ehrenamtliches Engagement

                                                                                                                                                            

Mai

 

Sinnesfreuden für offene Augen, Ohren und Mund – ein kleines „Erdfest der Gesundheit“

Das Gastmahl unterwegs – die „Suppenfrauen“ besuchen den Rhododendron Park

Wir gehen gemeinsam mit Annelie Keil im Park spazieren und kehren ins Lokal ein, dort gibt es eine vergnügliche Überraschung.

Initiatorin und Sponsorin: Prof. Dr. Annelie Keil
Mo. 02.05.2019 > 10.00 – 14.00 Uhr

Treffpunkt: 10.10 Uhr Haupteingang Deliusweg 40,

für gemeinsame Fahrt ab FGT, dort Treff um 9.10 Uhr

                                                                       

Frauenbadezeit

Baden und Schwimmen fördert Ihre Gesundheit. Genießen Sie die leichten und angenehmen Bewegungen im Wasser. Das Hallenbad ist nur für Frauen reserviert und von außen nicht einsehbar (Jungen nur bis 5 Jahre!). 

In Kooperation mit den Bremer Bädern

Sa. 11.05.2019 > 12.30–15.30 Uhr

Kosten: Frauen 4.80 €, Kinder 3.30 €, 12-15 Jahre 3.80 €

OTe Bad, Koblenzer Str. 3, Linie 1, Haltestelle: Tenever Zentrum

                                                         

Kreatives Zeichnen

In diesem Kurs sind Frauen eingeladen kreativ zu werden. Entdecken Sie mit viel Spaß die Künstlerin in sich! Sie können verschiedene Zeichenmaterialien wie Graphit, Kohle, Blei-, Bunt-, Wachs- und Kreidestifte ausprobieren  und einfache Techniken des Zeichnens kennen lernen. Im Mittelpunkt des Kurses stehen Neugierde und Gestaltungsfreude im Umgang mit Formen und Farben. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.  Materialien werden gestellt. Tragen Sie bitte geeignete Kleidung.

In Kooperation mit der Bremer Volkhochschule/Regionalstell Ost

(Telefon 361-3566)
Kursleiterin: Inge Koepsell

11.05./25.05./08.06./22.06./06.07.2019 (14 täglich, 5 Termine)

Sa. > 15.00–17.15 Uhr
Kosten: 30 € (20 € ermäßigt) plus Materialkosten 8 €

Bitte vorher anmelden!

                                                                                                                                     

Frauenbadezeit

Baden und Schwimmen fördert Ihre Gesundheit. Genießen Sie die leichten und angenehmen Bewegungen im Wasser. Das Hallenbad ist nur für Frauen reserviert und von außen nicht einsehbar (Jungen nur bis 5 Jahre!). 

In Kooperation mit den Bremer Bädern

Sa. 25.05.2019 > 12.30–15.30 Uhr

Kosten: Frauen 4.80 €, Kinder 3.30 €, 12-15 Jahre 3.80 €

OTe Bad, Koblenzer Str. 3, Linie 1, Haltestelle: Tenever Zentrum

                                                                  

 Multitasking women

Junge Frauen aus türkischsprachigen Herkunftsfamilien treffen sich zum Austausch und zur gegenseitigen Unterstützung. Neue Frauen sind herzlich willkommen.  Förderung durch die Senatorin für Soziales, Referat Zuwanderangelegenheiten

Gruppenleiterin: Zehra Ari

So. 26.05.2019 > 16.00–18.00/19.00 Uhr

 

Jahreshauptversammlung des Vereins

„Frauen und Gesundheit“

Alle Mitfrauen und interessierte Nutzerinnen sind herzlich eingeladen. Nach Begrüßung mit Kaffee und Kuchen beginnt um 15.30 Uhr die Sitzung.

Mo. 27.05.2019 > 15.00–17.30 Uhr

 

Besuch im Mitmach-Museum „Köksch un Qualm“

Gemeinsam mit Frauen der Tagespflege von Conpart e.V. besuchen wir das Hauswirtschaftsmuseum und die Zigarrenmanufaktur. Es gibt eine interaktive Führung und ein gemeinsames Frühstück im Anschluss. Bei gutem Wetter können wir noch am Waller See einen kleinen Spaziergang unternehmen.

In Kooperation mit Conpart e.V.

Gefördert durch WiN (Wohnen in Nachbarschaft)

Di. 28.05.2019 > 9.30–15.00 Uhr

Bitte vorher anmelden!                                                            

 

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Juni

 

Programm-Plenum für Herbst und Winter 2019/20

Alle interessierten Frauen sind herzlich eingeladen, sich an der Programmgestaltung zu beteiligen und ihre Wünsche einzubringen.

Mo. 03.06.2019 > 16.00–17.30 Uhr

                                                               

Frauenbadezeit

Baden und Schwimmen fördert Ihre Gesundheit. Genießen Sie die leichten und angenehmen Bewegungen im Wasser. Das Hallenbad ist nur für Frauen reserviert und von außen nicht einsehbar (Jungen nur bis 5 Jahre!). 

In Kooperation mit den Bremer Bädern

Sa. 08.06.2019 > 12.30–15.30 Uhr

Kosten: Frauen 4.80 €, Kinder 3.30 €, 12-15 Jahre 3.80 €

OTe Bad, Koblenzer Str. 3, Linie 1, Haltestelle: Tenever Zentrum

 

Gastmahl bei Freundinnen aus aller Welt – internationale Suppen

Hier können Sie herzhafte Suppen nach Rezepten aus aller Welt kosten und miteinander ins Gespräch kommen. Diese Veranstaltung bietet einen interkulturellen Austausch unter Frauen. Jung und Alt sind herzlich willkommen.

Initiatorin und Sponsorin: Prof. Dr. Annelie Keil
Mo. 17.06.2019 > 12.00–14.00 Uhr

Anschließend Gesprächsrunde mit Prof. Dr. Annelie Keil
„Dem eigenen Leben auf der Spur -
Probleme erkennen, Fragen stellen, Antworten suchen“
Mo. 17.06.2019 > 14.00–15.00 Uhr

                                                                       

Frauenbadezeit

Baden und Schwimmen fördert Ihre Gesundheit. Genießen Sie die leichten und angenehmen Bewegungen im Wasser. Das Hallenbad ist nur für Frauen reserviert und von außen nicht einsehbar (Jungen nur bis 5 Jahre!). 

In Kooperation mit den Bremer Bädern

Sa. 29.06.2019 > 12.30–15.30 Uhr

Kosten: Frauen 4.80 €, Kinder 3.30 €, 12-15 Jahre 3.80 €

OTe Bad, Koblenzer Str. 3, Linie 1, Haltestelle: Tenever Zentrum

                                                                   

Frauenfrühstück „ Auf zu neuen Ufern“

Alle Frauen aus Tenever und umzu sind herzlich eingeladen. Neue Begegnungen und Austausch mit Anderen sind wichtig für unser gesundheitliches Wohlbefinden. Es stärkt uns selbst und ein gutes nachbarschaftliches Zusammenleben. Zu einem vorher ausgewählten Gesprächsthema begeben wir uns "auf zu neuen Ufern"! Wir wollen Neues kennenlernen oder auch Altbewährtes erinnern. Wir freuen uns, wenn Sie etwas Leckeres für das Frühstück mitbringen!

Gefördert durch WiN (Wohnen in Nachbarschaften)

Projektleitung: Marianne Miszewski und Hildegard Brandt

Sa. 29.06.2019 > 11.00–13.30 Uhr

Kostenfrei, bitte vorher anmelden!                                              

 

Multitasking women

Junge Frauen aus türkischsprachigen Herkunftsfamilien treffen sich zum Austausch und zur gegenseitigen Unterstützung. Neue Frauen sind herzlich willkommen. 

Förderung durch die Senatorin für Soziales, Referat Zuwanderangelegen-heiten

Gruppenleiterin: Zehra Ari

So. 30.06.2018 > 16.00–18.00/19.00 Uhr

 

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Juli

„Pack‘ die Badehose ein…“ – Tagesfahrt an die Nordsee für Teneveranerinnen

Frauen aller Kulturen und ihre Kinder (Jungen bis 10 Jahre) sind herzlich zu einem Erholungstag an die Nordsee (Cuxhaven/Steinmarne) eingeladen. Neues kennenlernen, gemeinsames Picknick, Bewegung am Strand, Spiel und Spaß im Wasser, Entdeckungen im Watt und noch vieles mehr bietet dieser Tag. Für Kinderbetreuung ist gesorgt.

Förderung durch WiN (Wohnen in Nachbarschaften)           

Do. 04.07.2019 > 10.00–19.00 Uhr

Treffpunkt FGT, 9.30 Uhr  

Kosten: Frauen 12 € (10 € ermäßigt), Kinder 7 € (5 € ermäßigt) 

                                                                                                        

 

Liebe Frauen, wir haben vom 15.07. bis zum 02.08.2019 geschlossen. Wir wünschen Euch/Ihnen eine schöne Sommerzeit!

 

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August

 

Neuer Schwung für den Kreislauf

Herzlich laden wir alle Frauen ein, mit uns das Kneipp-Becken in der Egestorff Stiftung zu besuchen und die wohltuende Wasseranwendung zu erleben. Es gibt Kaffee und Tee. Kleine mitgebrachte Leckereien sind willkommen.

Mo. 12.08.2019 > 14.30–17.30 Uhr, Treffpunkt: FGT

Kostenfrei, bitte vorher anmelden!

 

Integrationskurs Alphabetisierung Modul 8

Zugewanderte Frauen mit Vorkenntnissen können hier Deutsch lesen und schreiben lernen.

In Kooperation mit der Bremer Volkshochschule/Regionalstelle Ost

(Telefon 361-3566)
Kursleiterin: Christa Anders

19.08.– 30.10.2019, (25x, 100 Std.)
Mo., Mi., Fr. > 9.00–12.15 Uhr 
Kosten: 295 € (Förderung über BAMF ist möglich)

                                                                             

Hurra – wir lernen schwimmen

Anfängerinnen aus allen Kulturen haben hier die Möglichkeit, Schwimmen zu lernen. Der Kurs wird von einer erfahrenen Schwimmlehrerin in einem geschützten Rahmen im OTe-Bad durchgeführt.
Gefördert durch WiN (Wohnen in Nachbarschaften) und Landessportbund Bremen (LSB Bremen)
Kursleiterin: Shahrzad Haj Hosseini Tabrizi

20.08. – 05.11.2019 (10 Termine) 
Di. > 11.45–12.30 Uhr
Kosten: 50 € (30 € ermäßigt)             

 

Präventionskurs:  Rückenfit - Bewegung für ältere Frauen

Mit wohltuenden und kräftigenden Bewegungsübungen werden sie sich über rückengerechte Bewegungsabläufe bewusst. Die Körperwahrnehmung wird geschult. Sanfte Entspannungstechniken und Atemübungen sorgen für mehr Balance und ein positives Körpergefühl. Dazu gibt es praxisnahe Informationen und Tipps, wie der Alltag rückenfreundlich gestaltet werden kann. (Der Kursbeitrag kann zu 80 % von den Krankenkassen erstattet werden.)

In Kooperation mit der Bremer Volkhochschule/Regionalstelle Ost

(Telefon 361-3566)
Kursleiterin: Anja Borngräber
22.08. – 05.12.2019 (12 Termine) 
Do. > 9.00–10.30 Uhr
Kosten: 68 € (46 € ermäßigt)

Bitte vorher anmelden!

                                                                                    

Bewegung für Gelenke, Bauch und Rücken

Für alle Frauen, die in Bewegung kommen und ihre Bauch- und Rückenmuskulatur kräftigen wollen. Die vielfältigen Übungen helfen die Körpermitte und Gelenke zu stärken und die Haltung zu verbessern.

In Kooperation mit der Bremer Volkhochschule/Regionalstelle Ost

(Telefon 361-3566)
Kursleiterin: Christa Anders
22.08. – 05.12.2019 (12 Termine) 
Do. > 14.00–15.30 Uhr
Kosten: 60 € (40 € ermäßigt)

Bitte vorher anmelden!

                                                                     

Frauenfrühstück „ Auf zu neuen Ufern“

Alle Frauen aus Tenever und umzu sind herzlich eingeladen. Neue Begegnungen und Austausch mit Anderen sind wichtig für unser gesundheitliches Wohlbefinden. Es stärkt uns selbst und ein gutes nachbarschaftliches Zusammenleben. Zu einem vorher ausgewählten Gesprächsthema begeben wir uns "auf zu neuen Ufern"! Wir wollen Neues kennenlernen oder auch Altbewährtes erinnern. Wir freuen uns, wenn Sie etwas Leckeres für das Frühstück mitbringen!

Gefördert durch WiN (Wohnen in Nachbarschaften)        

Projektleiterinnen: Marianne Miszewski, Hildegard Brandt                       
Sa. 31.08.2019 > 11.00–13.30 Uhr

Kostenfrei, bitte vorher anmelden!                                                      

                                                                         

Frauenbadezeit

Baden und Schwimmen fördert Ihre Gesundheit. Genießen Sie die leichten und angenehmen Bewegungen im Wasser. Das Hallenbad ist nur für Frauen reserviert und von außen nicht einsehbar (Jungen nur bis 5 Jahre!). 

In Kooperation mit den Bremer Bädern

Sa. 31.08.2019 > 12.30–15.30 Uhr

Kosten: Frauen 4.80 €, Kinder 3.30 €, 12-15 Jahre 3.80 €

OTe Bad, Koblenzer Str. 3, Linie 1, Haltestelle: Tenever Zentrum

 

Sommerfest in Tenever

Alle sind herzlich zu einem bunten Kulturprogramm eingeladen.

Sa. 31.08.2019

 

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September

 

Wir schippern mit der „Gräfin Emma“ auf der Weser – Schifffahrt für Frauen aus Tenever                                                          

Termin wird noch bekannt gegeben!      

Gastmahl bei Freundinnen aus aller Welt – internationale Suppen

Hier können Sie herzhafte Suppen nach Rezepten aus aller Welt kosten und miteinander in`s Gespräch kommen. Diese Veranstaltung bietet einen interkulturellen Austausch unter Frauen. Jung und Alt sind herzlich willkommen.

Initiatorin und Sponsorin: Prof. Dr. Annelie Keil
Mo. 02.09.2019 > 12.00–14.00 Uhr

Anschließend Gesprächsrunde mit Prof. Dr. Annelie Keil
„Dem eigenen Leben auf der Spur -
Probleme erkennen, Fragen stellen, Antworten suchen“
Mo. 02.09.2019 > 14.00–15.00 Uhr

 

Wassergymnastik für Frauen aller Kulturen

Bewegungsübungen im Wasser sind leicht und sehr wirksam, sie verbessern vor allem die Kondition und die Beweglichkeit. Die Übungen sind besonders für runde Frauen, Frauen mit Gelenk- und Rückenbeschwerden und auch für Nichtschwimmerinnen geeignet. Der Kurs wird im geschützten Rahmen im OTe Bad durchgeführt.

Gefördert durch die AOK Bremen/Bremerhaven  

Kursleiterin: N.N.

04.09. – 27.11.2019

Mi. > 12.00 – 12.45 Uhr ( 10 Termine)

Kostenfrei für AOK-Versicherte bei Teilnahme an mindestens 8 Terminen (25 € Pfand)

50 € für Versicherte anderer Krankenkassen

 

Kreatives Zeichnen

In diesem Kurs sind Frauen eingeladen kreativ zu werden. Entdecken Sie mit viel Spaß die Künstlerin in sich! Sie können verschiedene Zeichenmaterialien wie Graphit, Kohle, Blei-, Bunt-, Wachs- und Kreidestifte ausprobieren  und einfache Techniken des Zeichnens kennen lernen. Im Mittelpunkt des Kurses stehen Neugierde und Gestaltungsfreude im Umgang mit Formen und Farben. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.  Materialien werden gestellt. Tragen Sie bitte geeignete Kleidung.

In Kooperation mit der Bremer Volkshochschule/Regionalstelle Ost

(Telefon 361-3566)
Kursleiterin: Inge Koepsell

07.09./14.09./26.10./09.11./23.11./07.12.2019 (6 Termine)

Sa. > 15.00–17.15 Uhr
Kosten: 36 € (24 € ermäßigt) plus Materialkosten 8 €

Bitte vorher anmelden!

                                                                                

Frauenbadezeit

Baden und Schwimmen fördert Ihre Gesundheit. Genießen Sie die leichten und angenehmen Bewegungen im Wasser. Das Hallenbad ist nur für Frauen reserviert und von außen nicht einsehbar (Jungen nur bis 5 Jahre!). 

In Kooperation mit den Bremer Bädern

Sa. 14.09.2019 > 12.30–15.30 Uhr

Kosten: Frauen 4.80 €, Kinder 3.30 €, 12-15 Jahre 3.80 €

OTe Bad, Koblenzer Str. 3, Linie 1, Haltestelle: Tenever Zentrum      

 

Aktionstag mit Verwöhnprogramm und Schnupperangeboten im Rahmen des Projektes „Neue Wege in der Gesundheitsförderung für alleinerziehende Frauen“

Alleinerziehende Frauen mit ihren Kindern sind herzlich eingeladen, verschiedene Bewegungsangebote im Wasser und in der Gymnastikhalle auszuprobieren und Neues zu entdecken. Lassen Sie sich verwöhnen, kommen Sie in Bewegung, genießen Sie diese Auszeit nur für sich!

Heute können Sie an verschiedenen Sport- und Entspannungsangeboten teilnehmen und uns Ihre Wünsche für zukünftige neue Angebote mitteilen.

Das OTe Bad und auch die Gymnastikhalle sind nur für Frauen reserviert und von außen nicht einsehbar. Die genauen Angebote und Rahmenbedingungen erfahren Sie zeitnah auf einem extra Infoblatt.

Gefördert von den gesetzlichen Krankenkassen des Landes Bremen nach § 20a SGB V im Rahmen ihrer Aufgaben zur Gesundheitsförderung und Prävention in Lebenswelten.

In Kooperation mit den Bremer Bädern.

Sa. 21.09.2019 > 12.30–18.30 Uhr

OTe Bad, Koblenzer Str. 3, Linie 1, Haltestelle: Tenever Zentrum

                                                                        

Frauenbadezeit

Baden und Schwimmen fördert Ihre Gesundheit. Genießen Sie die leichten und angenehmen Bewegungen im Wasser. Das Hallenbad ist nur für Frauen reserviert und von außen nicht einsehbar (Jungen nur bis 5 Jahre!). 

In Kooperation mit den Bremer Bädern

Sa. 28.09.2019 > 12.30–15.30 Uhr

Kosten: Frauen 4.80 €, Kinder 3.30 €, 12-15 Jahre 3.80 €

OTe Bad, Koblenzer Str. 3, Linie 1, Haltestelle: Tenever Zentrum

                                              

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